Польза и вред овсянки для организма будущей мамы
О пользе овсянки написано немало книг и статей. Из-за большого содержания клетчатки и белка именно с тарелки этой каши принято
Читать далееО пользе овсянки написано немало книг и статей. Из-за большого содержания клетчатки и белка именно с тарелки этой каши принято
Читать далееОчень многие будущие мамочки руководствуются в выборе еды следующим правилом: раз беременной хочется, почему бы и нет. Но, если в
Читать далееМода на все полезное в последние годы “реабилитировала” цикорий, представив его как альтернативу привычного нам кофе. А вот стоит ли пить такой “заменитель” будущим мамам – это тема для отдельного разговора, ведь в период вынашивания ребенка даже самые полезные продукты могут оказаться вредными, а то и опасными.
Читать далееВ современном мире кофе – это уже не просто напиток, а символ бодрости, рабочего настроя и даже просто добрых отношений между людьми. С чашечки кофе порой начинаются головокружительные романы и многомиллионные контракты. Это часть нашей культуры, и весьма трудно найти человека, который совершенно не употреблял бы кофе.
Читать далееЧем ближе праздники, тем чаще в сетевых дискуссиях всплывает извечный вопрос – можно ли будущей маме выпить за новогодним столом бокал вина или шампанского? Все-таки алкогольные напитки в большинстве европейских культур – неизменный “компонент” праздника, даже в чем-то его символ. И для многих женщин удержаться от нескольких глотков вина за общим столом практически равносильно тому, чтобы совсем испортить себе праздничное настроение.
Читать далееДалеко не всех женщин во время беременности “тянет” на сладкое, но все же некоторые из них способны разбудить мужа среди ночи, чтобы отправить в магазин за очередной шоколадкой. Вы тоже жить не можете без сладкой плитки? Тогда вам полезно будет знать, какую пользу и вред может принести ваше желание организму, фигуре и будущему ребенку.
Читать далееГрибные блюда питательные и вкусные, включают достаточное количество углеводов и белков. И все же до сих пор существует немало предубеждений о безопасности их употребления при беременности.
Читать далееБудущая мама несет ответственность не только за себя, но и за нерожденного ребенка. Чтобы малыш родился здоровым и полноценным, необходимо воздерживаться от спиртных напитков. На том этапе и возникает дилемма, касающаяся безалкогольного пива.
Читать далееМожно ли беременным есть чеснок. Этот вопрос приходит в голову многим будущим мамам. В чем состоит польза и вред этого растения для беременных.
Читать далееО целебных свойствах дыни можно говорить бесконечно, но для беременных существуют некоторые ограничения в питании. Касаются они и дыни, поэтому необходимо учитывать рекомендации специалистов, чтобы лакомиться дыней без опасений.
Читать далееМногие будущие мамы задаются вопросом: “Обязательно ли во врем беременности есть мясо?” Беременные женщины выражают заинтересованность в соблюдении вегетарианской диеты, но опасаются, что нанесут вред здоровью ребенка, которого носят под сердцем.
Читать далее