Можно ли во время беременности пить вино и другие алкогольные напитки

Употребление алкоголя во время беременности — тема непростая и многогранная. С одной стороны, Всемирная организация здравоохранения категорически рекомендует будущим мамам полностью воздержаться от любых алкогольных напитков в этот период, не делая исключений даже по праздникам. С другой — то и дело появляются новые исследования, утверждающие, что даже значительное количество алкоголя не то что не наносит вреда будущему ребенку, но даже может принести определенную пользу, поэтому красное вино беременным можно.

Например, в Сети легко обнаружить результаты эксперимента ученых из University College London, которые в течение пяти лет наблюдали за беременными женщинами и их детьми. В исследовании приняли участие 12 тысяч британских семей. И в итоге было обнаружено, что дети, чьи матери выпивали в период беременности 2-4 бокала вина в неделю, опережали своих сверстников в развитии — знали больше слов, отличались общительностью, легко запоминали буквы, цвета и цифры.

В странах бывшего СССР таких опытов не проводили, однако наши врачи в этом смысле достаточно категоричны. Настолько, что если за праздничным столом любая женщина отказывается «немного пригубить», то в 99% случаях из ста ее можно подозревать в беременности. Некоторые особо впечатлительные будущие мамы избегают даже конфет с ликером, опасаясь, что такая начинка может повредить еще нерожденному малышу. Так можно ли беременным вино  или лучше на 9 месяцев вообще забыть вкус любых алкогольных напитков?

Истина где-то рядом…

Если собрать воедино зарубежные исследования, опыт отечественных повитух и современные мнения врачей, то картинка получится вполне однозначная: если очень хочется — то можно, но злоупотреблять не стоит. Шокирует? А зря. Хорошее вино в небольших количествах расширяет сосуды (за счет чего будущему ребенку поступает больше кислорода), расслабляет мышцы (в том числе — и матки), нормализует кровяное давление, повышает уровень гемоглобина и содержит множество витаминов, микроэлементов и эфирных масел. Безусловно, речь идет о качественном продукте, а еще лучше — о домашнем вине, в котором гарантированно отсутствуют ненужные добавки.

Еще одно полезное «побочное действие» вина — оно снимает излишнюю тревожность, которой страдает в наше время большинство матерей. Конечно же, регулярно к такому «расслаблению» прибегать категорически нельзя, но если случилось что-то по-настоящему ужасное, то небольшое количество алкоголя принесет больше пользы, чем вреда.

Техника безопасности

Существует несколько главных правил, которых следует придерживаться, если вы беременны, но не представляете себе праздник совсем без спиртного:

• До 12-17 недель беременности постарайтесь не употреблять алкоголь вообще, потому что именно в этот период идет формирование всех органов будущего ребенка, и никто не знает, как отразится на этом сложном и тонком процессе даже небольшое количество спиртного.
• Все крепкие напитки — однозначно под запретом! Разрешается только легкое вино с минимальной крепостью.
• Игристые вина могут привести к проблемам с пищеварением (например, вздутию живота или изжоге), поэтому пить шампанское беременным также не рекомендуется.
• Безалкогольное вино и пиво считаются безопасными ля беременных в небольших количествах. Некоторым будущим мамам иногда хочется почувствовать вкус того же пива прямо аж «до трясучки» — и безалкогольные варианты тут будут как нельзя кстати, но все равно увлекаться ими не стоит.

Сто грамм «для бодрости»

Сколько вина можно пить беременным? Именно такую дозу — 100 граммов хорошего вина крепостью не более 12,5% — считают условно безопасной и зарубежные, и отечественные медики. То есть, бокал вина на Новый год выпить, пожалуй, можно, если совсем нет сил терпеть. Но окончательное решение, можно ли пить вино при беременности, безусловно, принимает сама будущая мамочка. Вполне возможно, что именно беременность поможет полностью пересмотреть свои отношения с алкоголем и научиться получать наслаждение от любого праздника безо всяких посторонних «стимуляторов».