Правда ли, что нельзя начинать прикорм с соков?

С какого возраста можно давать ребенку сок? Вы удивитесь, но на эту тему до сих пор спорят врачи, ученые и даже консультанты по грудному вскармливанию. Наши бабушки, следуя советам педиатров, начинали прикорм соками (морковным и яблочным) уже с 2-3 недель, хотя и давали его по несколько капель. И хотя вряд ли найдется статистика заболеваний желудочно-кишечного тракта у детей после такого прикорма, современных мам такие рекомендации иногда повергают в глубокий шок.
яблочный сок в качестве прикорма

Почему сок может быть вредным?

О пользе соков для организма знают все. Поэтому обратим внимание на обратную сторону медали — возможный вред такого напитка для маленького ребенка.

Практически любой сок может вызвать у малыша аллергическую реакцию. Особенно это касается фруктовых соков, но иногда в список попадают и овощные. Поэтому детям-аллергикам такой напиток стоит давать как можно позже и в очень небольших количествах.

Имеет значение и наследственная предрасположенность. Например, если родители (или даже один из них) ежегодно страдают насморком при цветении березы, то велик риск, что щечки их малыша покраснеют даже от одной ложечки яблочного или персикового сока. Этот механизм называется «перекрестной аллергией», и более подробно о нем вам расскажет врач-аллерголог.

Другой фактор риска — незрелость пищеварительной системы у детей. Практически все соки повышают кислотность желудка, раздражают слизистую кишечника за счет высокого содержания природных кислот. Если у малыша уже с рождения есть проблемы с ЖКТ, ему прописаны дополнительные ферменты, то давать такому ребенку сок нужно очень осторожно и в более старшем возрасте.

Иногда даже здоровые дети реагируют сильным расстройством желудка даже на очень небольшое количество свежего напитка. Обычно такой эффект случается в возрасте 4-6 месяцев, и говорит о том, что ЖКТ малыша совершенно не готов к подобной витаминной атаке.

Читайте также:  С какого возраста можно вводить грушу в прикорм ребенку

маленький ребенок на ручках пьет сок

Когда и сколько сока можно дать ребенку

Консультанты по грудному вскармливанию не рекомендуют вводить в рацион малыша сок минимум до года — именно по вышеописанным причинам. И в этом есть доля истины, ведь практически все необходимые витамины, микроэлементы и прочие полезные вещества грудничок целиком получает из материнского молока, поэтому особого смысла докармливать его чем-то для витаминов действительно нет.

Мнение педиатров несколько отличается от этих рекомендаций. Детские врачи считают, что поить ребенка соком можно уже после 6 месяцев, а если малыш питается смесью — то и после 4. Но и тут есть оговорка — сок нельзя использовать в качестве первого прикорма. Это будет слишком сильным ударом по желудочно-кишечному тракту, который пока еще не дозрел до подобных напитков.

Сначала малыш знакомится с кашами и фруктовыми либо овощными пюре, и только потом (через месяц-два) можно предложить ему половинку чайной ложки сока. Если негативных последствий нет, то количество прикорма постепенно увеличивают.

маленькая девочка пьет сок

Полезные советы для родителей

Рекомендации по введению соков в рацион ребенка:

  • Даже взрослым людям не стоит пить цельные соки, именно из-за их негативного действия на желудочно-кишечный тракт. Обычно свежий напиток разбавляют в пропорции 1:1, в том числе и для питания маленьких детей.Определить возрастную норму сока для малыша можно по формуле: n x 10, где n — это возраст ребенка в месяцах.Для первого прикорма подойдут монокомпонентные соки из малоаллергенных фруктов (яблок, груш). Давайте их в первой половине дня, чтобы было время отследить реакцию организма на новый продукт. К тому же, мало кто из родителей будет счастлив, если среди ночи у грудничка случится понос или малыш начнет изо всех сил чесаться и капризничать.
Читайте также:  Рецепт отвара чернослива для грудничка

Разумеется, не стоит бояться соков и относиться к ним с нездоровым подозрением. Большинство детей совершенно нормально воспринимают такой прикорм, очень любят его и не имеют никаких негативных последствий.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

четырнадцать − 14 =