10 волнующих вопросов о восстановлении после кесарева

Несмотря на то, что роды — естественный природный процесс, для организма матери это всегда большое испытание. Что уж говорить об операции кесарева сечения, которая хоть и помогает сохранить здоровье маме и ребенку, но требует более длительного периода восстановления, как и любое серьезное хирургическое вмешательство.

Молодая мама держит ребенка на ножках

После операции неизбежно появление некоторых проблем и трудностей, связанных с процессом восстановления. В этом материале мы расскажем о самых распространенных из них, а заодно ответим на самые популярные вопросы, возникающие у женщин после КС.

1. Что можно сделать еще в роддоме, чтобы восстановление шло быстрее?

Об этом подробно расскажут врачи, когда родильница окончательно придет в себя после наркоза. Нарушать их рекомендации не стоит, потому что медики всегда ориентируются на фактическое состояние женщины, показатели ее самочувствия и результаты анализов.

Некоторые исследования показывают, что ранняя физическая активность и прием пищи благотворно влияют на процесс реабилитации после КС. Поэтому переворачиваться с боку на бок, присаживаться, а затем и вставать матери стоит как можно раньше, но обязательно под присмотром медперсонала.

2. Правда ли, что после кесарева неизбежны проблемы с лактацией?

Здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма матери. Чаще проблемы возникают после планового КС, потому что появление молока сильно зависит от гормонов, которые выделяются во время родов. Если операция делалась не во время схваток, организм женщины не успел запустить все необходимые гормональные процессы, то и приход молока может немного сдвинуться. В случаях, когда КС проводилось экстренно, такие ситуации возникают реже.

Мама за ноутбуком во время ГВ

В среднем, после кесарева сечения молоко приходит на 4-5 сутки (после обычных родов — на 2 или 3). До этого ребенок не голодает, так как получает из груди высокопитательное и очень полезное молозиво. А в дальнейшем кормление после КС ничем принципиально не отличается от того же процесса после естественных родов.

Читайте также:  Что делать, если нет молока после родов

3. Нужно ли после операции какое-то особенное питание или диета?

Как ни странно — да. Оперативное вмешательство часто влечет за собой снижение функции пищеварительного тракта, а значит, возможно развитие запоров. А попробуйте справиться с этой проблемой, если весь живот разрезан поперек…

Чтобы предупредить появление запоров и газообразования, в первое время после КС рекомендуется исключить из рациона необработанные овощи и фрукты, выпечку, а также тяжелые для переваривания продукты. Зато несомненную пользу принесет кисломолочка — кефир, простокваша, ряженка.

4. Нужно ли носить бандаж?

В интернете мамы часто советуют друг другу надевать бандаж после кесарева еще в роддоме, чтобы живот скорее втянулся. На самом деле его функция не столько косметическая, сколько практическая. Послеоперационный бандаж поддерживает внутренние органы (растянутые беременностью мышцы живота пока плохо справляются с этой функцией), помогает им вернуться на свое место, а также облегчает женщине жизнь до тех пор, пока окончательно не заживет шов на животе.

Бандаж после родов

А вот когда фигура новоиспеченной матери снова станет стройной и подтянутой — это зависит не от бандажа, а от наследственности, состояния мышц и общей активности.

5. Как ухаживать за швом?

В роддоме обработкой швов занимается медицинский персонал. Примерно на 7-10 день формируется рубец на коже, швы снимаются, и особый уход за ними уже не будет нужен. Если использовались саморассасывающиеся нитки, то снимать швы не нужно, они сами растворятся и отпадут в течение 1-2 месяцев.

Чтобы сделать рубец на коже менее заметным, многие мамы используют разные кремы и народные средства. Применять их можно не раньше, чем разрез полностью не заживет — кожа должна быть чистой, без корочек и воспалений.

Шов после кесарева и малыш возле животика

6. Сколько килограммов можно поднимать женщине после кесарева?

Общая рекомендация при всех полостных операциях — не более 2 килограммов. Понятное дело, что ребенок весит чуть больше, но как раз с ним маме можно управляться по мере возможности, избегая слишком больших нагрузок. Не стоит сутками носить малыша на руках, лучше полежать с ним рядом или попросить успокоить кроху кого-то из близких. Ничего страшного, совсем скоро организм восстановится, и мать сможет полноценно ухаживать за своим ребенком.

Читайте также:  Через сколько после родов можно принимать ванну

Разумеется, в первое время запрещено убираться дома, стирать вручную и таскать по лестнице детскую коляску. И пусть свекровь хоть каждый день рассказывает про то, как родила троих — и ничего, на такие вещи не стоит обращать внимания и чувствовать себя виноватой. Ребенку нужна здоровая мама, поэтому 1-2 месяца необходимо поберечься.

Многорукая девушка

Слинги, кенгуру и другие приспособления для ношения ребенка в этот период также под запретом — по тем же самым причинам.

7. Когда можно начать заниматься спортом?

Не раньше, чем через 6 недель после операции. И первое время не стоит давать нагрузку на мышцы живота, как бы ни хотелось вернуть их в форму. Начинать качать пресс можно через 2-3 месяца, а до этого лучше всего каждый день делать специальные упражнения для восстановления (их можно легко найти в интернете).

8. Когда можно возобновить интимные отношения?

Через неделю-две после того, как закончатся послеродовые выделения (лохии). Их прекращение свидетельствует о том, что раневая поверхность в матке, оставшаяся после отделения плаценты, окончательно зажила, и риск инфекции будет минимальным. Обычно это происходит через 6-8 недель после операции.

Парень и девушка

Не забывайте о контрацепции. Как аборт, так и новая беременность после КС, могут быть очень опасны — пожалейте и себя, и уже рожденного ребенка. Прерванный половой акт — крайне рискованный метод, лучше всего применять разрешенные врачом гормональные таблетки или качественные презервативы.

9. Когда ждать первую менструацию?

Восстановление цикла не зависит от того, каким образом ребенок появился на свет, так что месячные после КС приходят ровно тогда же, когда и после обычных родов. Если мама не кормит грудью, то это лучится уже через 6-8 недель. У кормящих мам цикл восстанавливается дольше, но здесь все зависит от особенностей организма. У кого-то месячных нет весь период ГВ, а у других они начинаются сразу после окончания лохий.

10. Когда можно снова планировать беременность?

Все врачи в этом смысле единодушны — не раньше, чем через два года. Разумеется, если это случится раньше, то возможности современной медицины помогут родиться незапланированному малышу. Но полноценный рубец на матке после КС формируется примерно через 2 года.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

13 − 4 =