Главная » Беременность » Подготовка к родам
тренировочные схватки

Рожавшие женщины уже знают, что первый этап родов сопровождается схватками, помогающими раскрыться шейке матки. Однако первородящие столкнутся с тем, что отголоски настоящих схваток начинаются задолго до родов и называются тренировочными....

Читать далее
беременность

Как правильно подготовиться к родам: что вы должны знать, о чем договориться с врачом заранее, какие вещи взять с собой в роддом, что должен знать о родах ваш супруг. Подготовка...

Читать далее

—————————————————————————————————————————————-

ПОДГОТОВКА К РОДАМ

Дорогие, будущие мамочки!

Вы уже на финальной стадии – всего через несколько недель вы, наконец, встретитесь со своим малышом, которого уже так любите и ждете! И чем ближе предполагаемая дата родов, тем больше страхов, вопросов, тревог возникает у будущей мамы. Как отличить субъективные мнения от экспертных рекомендаций специалистов? Нужно всего лишь правильно выбирать источник информации. На нашем сайте в разделе «Подготовка к родам» собрана отличная подборка материалов по теме подготовки будущей мамы к этому важному процессу.

Прежде всего, вы узнаете, в чем заключается физиологическая подготовка организма, какие упражнения нужно делать, чтобы подготовить шейку матки к безболезненным и легким родам, что делать, чтобы избежать разрывов при родах и как подготовить соски к кормлению, что такое «тренировочные» схватки и как их отличить от настоящих, и многое другое.

Кроме того, вы найдете советы уже рожавших женщин, как выбрать родом, какие нужно подготовить с собой документы, как правильно собрать «тревожные сумки», что обсудить заранее на встрече с врачом, который будет принимать роды. Опытнее акушеры-гинекологи расскажут, как правильно дышать при схватках и потугах, как вести себя в родах, что из вещей можно брать с собой в родблок и какие необходимые приготовления нужно сделать непосредственно перед началом схваток.

Кроме всего вышеперечисленного будущие мамочки узнают  и о третьей немаловажной стороне подготовке к родам – психологической. Зачастую женщины, особенно первородящие, представляют себе процесс родов весьма туманно и, начитавшись в интернете страшилок и наслушавшись эмоциональных отзывов уже рожавших подруг, очень сильно боятся самого процесса, рисуя себе все в черных красках. На самом же деле, когда наступает час «Х», все бытовые моменты и страхи отходят на второй план и становятся неважными, а главную роль играет внутреннее состояние женщины и ее правильный настрой. Важно не паниковать в ответственный момент, не накручивать себя, вспоминая ужасные истории, а слушаться врачей, постараться абстрагироваться от боли и осознать тот факт, что то, что сейчас с вами происходит – это естественный и очень важный процесс, и что очень скоро за все ваши старания вас ждет награда: встреча с вашим любимым малышом. Но, как говорится, кто предупрежден, тот вооружен, поэтому будущим мамочкам лучше заранее изучить все возможные варианты развития событий в родах, чтобы примерно представлять, что их ждет.

Информацию об этом, а также, о том, что такое «синдром гнездования», ложные схватки, эпидуральная анестезия, чем важна акушерка в родах и как понять, что уже пора ехать в роддом, вы найдете в нашем разделе для будущих мам «Подготовка к родам».

Легких вам родов!