Полезен ли имбирь при беременности

Польза имбиря для беременных

Чаще всего имбирь бывает в следующих видах:

• Маринованный.
• Молотый.
• Свежий.

Маринованный имбирь сохраняет в себе мало свойств, полезных для беременных. Молотый улучшит вкусовые характеристики приготовленных с ним блюд. Свежий имбирь — источник многих витаминов и минеральных веществ. Эта восточная пряность ускоряет обмен веществ, обладает обезболивающими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Тошнота и рвота может доставлять много неприятных ощущений будущим мамам. Имбирь способен облегчить состояние беременной, уменьшить симптомы токсикоза. Для этого рекомендуют пожевать небольшой кусочек очищенного корня имбиря или выпить заваренный с вечера в термосе некрепкий настой из него.

У беременных снижен иммунитет, поэтому они легко могут подхватить различные вирусно-респираторные инфекции. Многие лекарства запрещены к приему во время беременности. Помочь справиться с заболеванием может имбирный чай. При желании в него добавляют лимон и мед.

Имбирный чай обладает заметным успокаивающим действием. Поэтому при скачках настроения, свойственных будущим мамам, чашка ароматного напитка окажет благоприятное воздействие и поможет прийти в равновесие.

Кроме того, имбирь обладает еще рядом положительных свойств:

• Улучшает работу кишечника, мягко стимулируя перистальтику и способствуя отхождению газов.
• Повышает аппетит, уменьшает изжогу, помогает перевариванию пищи.
• Поможет уменьшить головную боль и мигрень, снизит боли в спине и мышечные боли.

Вред имбиря при беременности

Можно ли беременным имбирь? На этот вопрос можно ответить так. Можно в умеренных дозах в первом и втором триместрах. При употреблении имбиря на поздних сроках могут возникнуть определенные угрозы.

Имбирь разжижает кровь, что служит неплохой профилактикой варикозной болезни, атеросклероза и тромбофлебита. Это подходит для начала беременности, но на поздних сроках может проявиться несколько другое действие. Разжижение крови может вылиться в кровотечение и, как следствие, большую потерю крови, при родах.

Имеются и другие противопоказания для употребления имбиря во время беременности.

Если во время простудного заболевания повышается температура, то имбирь принимать нельзя. Он может вызвать еще больший ее подъем.

Если существует угроза выкидыша, то имбирь противопоказан. Он способен спровоцировать маточные сокращения, поэтому рисковать не стоит. А если у женщины были выкидыши, речь об употреблении имбиря не идет вообще.

При употреблении большого количества маринованного имбиря у женщины может поменяться гормональный фон, это может плохо повлиять на течение беременности.