Нужен ли бандаж после родов

Совсем недавно послеродовой бандаж воспринимался как сугубо медицинская мера, которую назначают исключительно по показаниям – например, после кесарева сечения, которое является серьезной полостной операцией. Однако со временем такой бандаж стали носить многие мамы в надежде скорее прийти в форму и избавиться от несовершенств фигуры. Для чего на самом деле нужно это приспособление, как подобрать бандаж и правильно его носить?

На самом деле послеродовой бандаж выполняет сразу несколько важных функций:

1. снимает лишнюю нагрузку с мышц спины, которые и так «трудились за двоих» во время беременности, когда существенно изменяется вес и смещается центр тяжести из-за большого живота.
2. помогает внутренним органам, которые раньше были сдавлены растущей маткой, вернуться на законные места.
3. восстанавливает тонус брюшных мышц.
4. после кесарева сечения дополнительно фиксирует швы и поддерживает живот, благодаря чему женщина испытывает меньше боли при движении (что особенно важно в первое время после операции).

Многие новоиспеченные мамы считают, что бандаж также способен «подтянуть» обвисшую после родов кожу живота. К сожалению, это не так – сама по себе кожа никуда не уберется раньше, чем это положено. Хотя круглый животик, который после родов может выглядеть, словно мама все еще на 5-6 месяце беременности, при использовании бандажа уменьшается быстрее, но исключительно за счет приведения в тонус брюшных мышц.

Когда бандаж действительно нужен?

Конечно же, после кесарева сечения, об этом уже было сказано выше. Также врачи рекомендуют ношение послеродового бандажа тем мамам, у которых есть проблемы со спиной – защемления нервов, радикулит, искривления позвоночника и т. д.

Что касается противопоказаний, то неправильно подобранный бандаж способен нарушить кровообращение в органах малого таза, поэтому его ношение не рекомендуется, если на промежности наложены швы – есть риск, что их заживление может затянуться.

Не стоит носить бандаж летом, особенно – длительное время и поверх послеоперационных швов. Плотная ткань практически не дышит, кожа под ней преет, что может привести к поверхностному раздражению кожных покровов, проблемам со швом после кесарева сечения.

Не надевают бандаж также при отеках (они возможны на фоне заболеваний почек или сердечно-сосудистой, венозной систем) и если есть признаки аллергической реакции на ткань бандажа, что случается очень редко, но все же бывает.

Какой бандаж лучше

Тот, который подойдет лично вам. Примерка в этом случае – дело обязательное, чтобы потом не пришлось возвращать товар продавцу.

В магазинах и аптеках можно найти самые разнообразные модели послеродовых бандажей. Опытные мамы считают, что самыми удобными чаще всего оказываются не слишком широкие бандажи в виде пояса, которые считаются универсальными и подходят буквально всем. Обычно они стоят недорого, а размер регулируется специальной липучкой.

Бандажные трусы тоже могут быть достаточно комфортными в носке, они хорошо поддерживают живот и не сползают в течение дня. Выбирайте модель, которая имеет застежку внизу – тогда вам не придется полностью разоблачаться во время посещения туалета.

Корсетные бандажи всегда более плотные, чем обычные послеродовые. Они не только выполняют все функции простого бандажа, но и формируют красивый силуэт фигуры, работая как утягивающее белье. Такую модель нужно выбирать очень тщательно, потому что жесткие детали корсета могут мешать новоиспеченной маме, да и стоимость данного вида бандажа обычно довольно существенная.

Чтобы не ошибиться при выборе, помните, что бандаж нужно покупать того же размера, который вы носили до беременности. Если за время вынашивания ребенка вы поправились более чем на 12 килограммов, то лучше взять бандаж больше на размер, а то и на два.

Как его носить?

Впервые надеть бандаж обычно разрешается примерно через неделю после родов, хотя после кесарева можно сделать это и пораньше. В первое время после рождения ребенка матка активно сокращается, поэтому не стоит пережимать низ живота любыми приспособлениями и даже одеждой.

Надевать бандаж необходимо лежа, немного приподнимая бедра и регулируя плотность обхвата тела эластичной тканью. Вам должно быть легко дышать и свободно двигаться после того, как вы надели бандаж и застегнули его. Если чувствуется явный дискомфорт, то лучше снять и надеть его заново, потому что от неправильного ношения вреда намного больше, чем пользы.

Каждый 4 часа рекомендуется давать телу хотя бы получасовой отдых. Также медики категорически не рекомендуют надевать бандаж на ночь и спать в нем.

В общей сложности после родов бандаж стоит носить примерно полтора-два месяца. За это время мышцы живота снова придут в тонус, внутренние органы вернутся на свои места – и тогда уже важно предоставить организму возможность восстанавливаться самостоятельно, без поддержки.