Как помочь новорожденному перенести жару: советуют мамы

Долгожданные летние деньки не только дарят ласковые солнечные лучи и красоту природы, но и приносят зной. Изнурительная жара редко длится дольше месяца, но эти недели кажутся вечностью. И если дети постарше и взрослые могут перенести высокую летнюю температуру, то молодые родители переживают, как избежать перегрева новорожденного в жару, и чем помочь крохе.

Прогулки

Младенцам рекомендовано как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Но если столбик уличного термометра поднимается выше показателя в 30 С, а жара преследует круглосуточно, необходимо учитывать погодные условия:

1. Совершать утреннюю прогулку до 11 часов, а вечерний променад совершать после 18 вечера. В эти часы интенсивность солнечных лучей минимальна, поэтому крохе не грозит перегрев.
2. Желательно выбирать при жаре тенистые места под деревьями подальше от проезжей части – выхлопные газы затрудняют дыхание новорожденного.
3. Ни в коем случае не оставлять коляску на солнце, чтобы избежать теплового удара у малыша. У новорожденных плохо развита терморегуляция, поэтому жару они переносят хуже.
4. Коляска с новорожденным должна быть максимально открытой, чтобы обеспечить свободный доступ воздуха – достаточно москитной сетки для защиты от насекомых.

Если духота не уменьшается в утреннее или вечернее время, от прогулок на несколько дней лучше отказаться.

Одежда

Советы, как одевать в жару новорожденного, заключаются в минимализме. Оптимальным вариантом являются легкие комбинезончики и боди из натурального материала: хлопок, лен. Эти ткани позволяют дышать коже и хорошо впитывают пот, предотвращая появление опрелостей и потницы. Отличной профилактикой солнечного удара станет хлопковый головной убор: косынка или чепчик.

Ножки новорожденного должны быть оголенными, даже носочки желательно не одевать. Если есть возможность, лучше на время забыть о памперсах, чтобы дать возможность младенцу комфортно перенести жару. В крайнем случае, как можно чаще делать воздушные ванны – голенький малыш не замерзнет, а тельце немного охладится. При температуре в комнате +24 С новорожденному будет вполне комфортно.

Питание

Нередки случаи, когда кроха почти не кушает в жару. Нет повода для беспокойства, поскольку это нормальное явление. При верном обмене веществ организм требует больше жидкости и меньше еды. Если новорожденный на естественном вскармливании, ему нужно чаще предлагать грудь. Он будет кушать понемногу, утоляя голод и жажду.

При искусственном кормлении в жару необходимо дополнительно предлагать грудничку кипяченую водичку. Но не большими порциями, а по несколько чайных ложечек, чтобы случайно не вызвать рвотный рефлекс. Насильно заставлять кушать не следует – ребенок сам решит, когда и сколько ему съесть.

Купание и гигиена

От жары спасают водные процедуры, поэтому купать новорожденного нужно часто – до 5 раз в день. Необязательно пользоваться шампунем или мылом – вполне хватит обычной водички. Если кроха раскраснелся и вспотел – пришла пора искупаться. Даже пятиминутная ванна поможет избежать перегрева и ощутить долгожданный комфорт.

Можно заменить купание обтиранием:

1. Махровое детское полотенце смочить в воде комнатной температуры, слегка отжать и начать процедуру.
2. Растереть правую ручку, подождать, пока она высохнет. Затем обтереть левую ручку. Аналогичным образом растирать остальные части тела малыша.

Раздумывая, как ухаживать за новорожденным в жару, многие родители решают отправиться к воде. От купаний в водоеме или в море в первые месяцы жизни ребенка желательно отказаться. Не все дети хорошо переносят акклиматизацию, а открытые водоемы являются источником болезнетворных инфекций.

Дома

При наличии кондиционера не стоит пренебрегать в жару полезным приобретением, однако слишком холодного режима желательно избегать. Приемлемым вариантом для новорожденного будет +23-25 С, чтобы малыш не страдал от резкого перепада температуры. И не следует забывать о проветривании комнаты, но делать это нужно вечером и ранним утром, чтобы не впустить в дом жару.

Если окна выходят на солнечную сторону, их необходимо зашторивать. Важна при жаре регулярная влажная уборка: протереть мебель влажной тряпкой и вымыть полы.

Повысить влажность воздуха помогут тазы с водой, опрыскивания пульверизатором или специальный увлажнитель.

Чем помочь еще новорожденному в жару, так это минимумом одежды и отсутствием одеяла в ночное время. Лучше накрыть его фланелевой простынкой и проверять температуру, чем допустить перегрев.

Что делать при тепловом или солнечном ударе

Чтобы кроха получил тепловой удар, ему необязательно находиться на солнце. К факторам, провоцирующим болезненное состояние, относятся:

• дефицит питья;
• неправильная одежда;
• душная комната;
• высокая температура воздуха.

Категорически запрещено в жару оставлять новорожденного в закрытой машине, даже если он спит, и его боятся потревожить.

Симптомами теплового или солнечного удара являются:

• покраснение кожных покровов с резким последующим побледнением;
• повышение температуры тела выше 38 С;
• длительное отсутствие мочеиспускания и потовыделения;
• нарушение сердечного ритма;
• возникновение судорог.

Рекомендуется срочно вызвать неотложку, а первая помощь до приезда врачебной бригады заключается в следующем:

1. Небольшими порциями давать питье: кипяченую водичку или прикладывать к груди.
2. Растирать тело новорожденного прохладной водой без надавливания.

Для обеспечения крохи питьем в жару необходимо иметь под рукой бутылочку с водой или носить с собой пеленку или слинг, чтобы дать новорожденному грудь при первой возможности.